© 2019 До и После
НАША КОМАНДА
Команда "До и После"
состоит из профессионалов своего дела
  • Ольга
    Персональный тренер Pilates, метод Франклина, соматика. Медицинское образование. Сертифицированный тренер международной школы Polestar Pilates.
    Тренерский стаж более 15 лет.
    Специалист по коррекции осанки, восстановлению позвоночника, восстановлению после травм.
    Курсы:
    • Principles of Movement
    • Gateway Mat - полный курс
    • Polestar Pilates Studio – полный курс.
    • SEAS под руководством Микеле Романо "Italian Scientific Spine Institute". Концепция SEAS (Scientific Exercise Approach to Scoliosis) рекомендована международным сообществом по консервативному лечению сколиоза (SOSORT).
    • «Anatomy Trains»: - Анатомические поезда в движении
    • Диссекция с Томасом Майерсом и Тоддом Гарсиа
    • Резилентность
    • Глубокое дыхание
    • FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) техникам миофасциального релиза.
    • Обучалась у Эрика Франклина «Franklinmethod institute»:
    • «Коленные суставы»
    • «Дыхание для жизни»
    • «Фасция сердца»
  • Екатерина
    Фитнес-тренер групповых и персональных программ Pilates, Йога в гамаках для взрослых и детей, TRX.
    Профессиональный стаж с 2012 года.

    Сертифицированный тренер международной школы Polestar Pilates.
    Диплом по направлению «персональный фитнес-тренер» Ассоциации профессионалов фитнеса FPA.

    Семинары:
    • Antigravity fundamentals
    • Antigravity just kids
    • Antigravity suspension fitness
    • Unifly flex
    • Unifly burn
    • Unifly Spine
    • TRX suspension training course
    • TRX functional training course
    • Pilates mat props
    • Школа движения Елены Волковой
  • Евгения
    Тренер групповых и персональных программ: Pilates, Йога в гамаках (взрослые и дети), Pilates, растяжка, Barre.
    ⚪️Сертифицированный тренер PoleStarPilates Russia (студийный курс);
    ⚪️Whatever..Barre!
    ⚪️Семинары
    ▪️POLESTAR PILATES Pilates props
    ▪️ANTIGRAVITY: Fundamentals, AirBarre, Just kids, Stretching
    ▪️UNIFLY: Burn
  • Яна
    Сертифицированный фитнес инструктор групповых и персональных программ по направлениям: степ-аэробика, силовой и интервальный тренинг, Tabata, стретчинг, пилатес, йога (база), аэро-йога, тренировки с подвесными петлями TRX/Human Trainer и танцевальным направлениям: Twerk (Booty dance), Belly Dance (Кандидат в Профессионалы по Восточным танцам).
    Специалист по реабилитации (ЛФК), работе с беременными.
    Сертифицированный диетолог и консультант по вопросам питания.
    Профессионпльный стаж с 2014 года.
  • Екатерина
    Тренер-хореограф.
    Образование высшее. Курсы Федерации Аэробики России – детский фитнес. Курсы повышения квалификации Всероссийской Федерации Эстетической Гимнастики.

    В детстве Екатерина занималась фигурным катанием, художественной гимнастикой и хореографией. КМС по бальным танцам.

    С 2003 года работала тренером по раннему физическому развитию детей.

    В 2005 стала руководителем хореографического коллектива "Мозаика", который неоднократно становился лауреатом районных и областных конкурсов.

    С 2011 года работала тренером-хореографом студии эстетической гимнастики "Академия Снежком". Под чутким наставничеством Екатерины воспитанники студии многократно становились лауреатами Международных конкурсов в групповых и соло категориях в номинации "Спортивный танец".

    В 2022 года приступила к сотрудничеству со студией фитнеса и красоты «До и После».



  • Ирина
    Педагог-хореограф.

    Дипломированный педагог-хореограф для детей и взрослых по современным танцевальным направлениям: jazz-funk, hip-hop, vogue, contemporary, jazz-modern. Тренер по гимнастике и растяжке. Педагогический стаж 5 лет. Профессиональный стаж 17 лет.
    Образование:
    * Институт современного искусства.
    * Мастер-классы по современным танцевальным направлениям в Италии и Америке: «Mediterraneo dance festival», «International dance event».

    Достижения:
    * КМС по художественной гимнастике
    * Победитель, призёр Российских и краевых соревнований по гимнастике.
    * Победитель и призёр Российских танцевальных чемпионатов: «Project», «Upgrade», «Fame your choreo», «Inside".
  • Вероника
    Тренер групповых и персональных программ: Pilates
    Образование: Международная школа Polestar Pilates
    Специализация:
    Функциональная диагностика; Пилатес на большом оборудовании (Reformer, Chair, Trapeze table, ladder barrel); восстановление после родов, работа с опорно двигательным аппаратом, уменьшение боли в спине, тазовой области, улучшение гибкости и подвижности суставов; укрепление позвоночника, улучшение осанки, мышц всего тела их силы и гибкости.

  • Сергей
    Педагог-хореограф. Персональный тренер Pilates
    Сертифицированный тренер Pilates, Pilates мат, Pilates на студийном оборудовании (персональные и групповые тренировки).
    Артист балета Большого театра.
    Тренерский стаж более 10 лет.
Made on
Tilda