БРАЗИЛЬСКАЯ САМБА

Бразильская Самба – это очень динамичный танец. Если говорить о физической нагрузке, то нужно отметить, что при исполнении Самбы происходит следующее:

• максимальная аэробная нагрузка;
• участие большинства мышечных групп;
• тренировка вестибулярного аппарата;
• развитие гибкости, координации движений, сексуальности;
• повышение тонуса мышц, общего настроения;
• повышение самооценки.

Ничто не может сравниться с уверенностью женщины в своей неотразимости, соблазнительности, которые вырастают по мере занятий Бразильской самбой!


Преподаватель: Ольга Захаренкова